Liikkeestä lääke lihaskipuihin

Nykypäivänä monen työ on hyvin kevyttä, mutta selkä joutuu silti koville. Siitä pitävät huolen niin tietokoneen ääressä kuin auton ratissakin vietetyt tunnit. Lopputuloksena moni kärsii selän, hartioiden, niskan ja päänalueen […]

Lohjan Liikuntakeskuksen liikuntapaikat avautuvat

Kaikki Lohjan Liikuntakeskuksen liikuntapaikat avataan huomenna tiistaina 1.2. kaikille käyttäjäryhmille. Käyttäjiltä ei edellytetä koronapassin käyttöä. Etelä-Suomen aluehallintovirasto teki tänään maanantaina päätöksen koronarajoitusten keventämisestä Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin alueella. Päätökset astuvat […]

Talviliikuntaa Karkkilassa

Tekolumilatu kestää surkeammassakin säässä ja luistelukentätkin saadaan kuntoon, kunhan pakkaset palaavat. Koskireitti tarjoaa nähtävää talvellakin. Karkkilassa kärsitään surkeasta talvikelistä, kuten monin paikoin muuallakin Etelä-Suomessa. Viime viikon lämpimät heikensivät talvilajien harrastusmahdollisuuksia […]